رژیم غذایی بعد از عمل ساسی بای پس، نقش بسیار مهمی در بهبود سریع و بهینه بدن ایفا می‌کند. رعایت رژیم غذایی مناسب با توجه به نکات زیر می‌تواند به شما کمک کند تا بهبودی سریع‌تری را تجربه کنید. پس از انجام جراحی ساسی بای پس معده، تغذیه مناسب یکی از عوامل حیاتی در فرآیند بهبود و ترمیم بدن است. این نوع جراحی، به دلیل پیچیدگی و ترکیبی بودن، نسبت به سایر روش‌های لاغری، نیازمند مراقبت بیشتر و توجه ویژه به تغذیه صحیح پس از عمل می‌باشد. دکتر مهدی هاشم آقائی در این مقاله، به شما رژیم غذایی مناسبی را برای دوره‌های مختلف پس از جراحی ساسی بای پس معده معرفی خواهد کرد تا بهبود سریع‌تری را تجربه کنید پس تا آخر مقاله رژیم غذایی بعد از عمل ساسی بای پس همراه باشید.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!
جراحی ساسی بای پس
جراحی ساسی بای پس معده یک روش جراحی لاغری است که در آن بخشی از معده جدا می شود و یک معده کوچک جایگزین آن می شود. این تغییر باعث کاهش حجم معده بزرگ و تغییر مسیر عبور غذا از معده به مری می‌شود. به این ترتیب، غذا مستقیماً از معده، به دستگاه گوارش انتقال پیدا می‌کند و از بخش‌های پیچیده معده بزرگ عبور نمی کند. این جراحی برای کاهش وزن در افراد چاق که به روش‌های دیگر پاسخ مناسبی نداده‌اند، استفاده می‌شود. انجام این جراحی نیازمند مشورت با تیم پزشکی مجرب و پیروی از تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی سالم، پس از جراحی است.
مراحل رژیم غذایی ساسی بای پس معده
مرحله اول: دو روز اول پس از جراحی
در این مرحله پس از جراحی، نیازمندی‌های غذایی شما به کمترین میزان می‌رسد و بهترین راه برای بهبود سریع، استراحت و مصرف مایعات می‌باشد. در این مدت :
- از مصرف غذاهای جامد خودداری کنید.
- تحت نظر پزشک در بیمارستان باشید تا وضعیت شما موردبررسی قرار گیرد.
مرحله دوم: دو هفته اول پس از جراحی
رژیم غذایی بعد از عمل ساسی بای پس در این مرحله، فقط از طریق مایعات تأمین می‌شود. این مایعات باید با دقت انتخاب شده و درست ترکیب شوند تا بهبود سریع‌تر اتفاق بیافتد.
- لبنیات کم چرب: مصرف لبنیات کم چرب باعث تأمین کلسیم و پروتئین برای بهبود عضلات و استخوان‌ها می‌شود. می‌توانید از ماست یا دوغ کم چرب استفاده کنید.
- نوشیدنی‌های غیر گازدار: جراحی معده باعث حساسیت معده شما می‌شود، بنابراین از نوشیدنی‌های بدون گاز مانند آب، آبمیوه‌های رقیق شده و نوشابه‌های بدون گاز استفاده کنید.
- آبمیوه‌های طبیعی رقیق‌شده: آبمیوه‌های طبیعی مانند آب سیب و آب هویج، منبع ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند. حتی می‌توانید آنها را با مقدار کمی آب مخلوط کنید.
- آب‌گوشت رقیق‌شده: این منبع پروتئین برای تامین نیازهای بدن شما بسیار مفید است. آب‌گوشت را به صورت رقیق‌شده و بدون افزودن چربی مصرف کنید.
- خوردن آب کافی : حداقل میزان مصرف روزانه آب باید حداقل ۸ لیوان باشد تا از کم آبی جلوگیری شود.
مرحله سوم: دو هفته پس از جراحی
رژیم غذایی بعد از عمل ساسی بای پس به تدریج به غذاهای جامد تغییر می یابد:
- تخم مرغ آب‌پز: تخم مرغ آب‌پز را رنده کرده و با کمی روغن زیتون مصرف کنید.
- ماهی آب‌پز یا کبابی: مصرف ماهی باعث تأمین اسیدهای چرب اساسی و پروتئین می‌شود. می‌توانید ماهی را آب‌پز یا کبابی کرده و مصرف کنید.
- تن ماهی له‌شده: تن ماهی له‌شده به عنوان یک منبع پروتئینی مفید می‌تواند جزو تغذیه شما باشد.
- میوه‌های پخته شده: میوه‌های پخته شده انرژی و ویتامین‌های مورد نیاز را تأمین می‌کنند.
- حلیم بدون شکر: حلیم باعث افزایش انرژی و تأمین مواد مغذی می‌شود.ول یبهتر است، بدون شکر مصرف شود.
ممنوعات غذایی بعد از ساسی بای پس
بعد از جراحی ساسی بای پس معده، تغییراتی در رژیم غذایی شما اعمال می‌شود تا بهبودی سریع‌تر و موثرتر اتفاق بیافتد و از مشکلات پس از جراحی جلوگیری شود. در این مرحله از رژیم غذایی بعد از عمل ساسی بای پس ، ممکن است پزشک یا متخصص تغذیه، به شما توصیه‌های خاصی برای محدودیت مصرف مواد غذایی خاصی داشته باشند. اما به طور عمومی، ممنوعات غذایی بعد از جراحی ساسی بای پس معده شامل موارد زیر می‌توانند باشند:
- مواد غذایی پرچرب و سرخ کرده: مصرف مواد غذایی پرچرب و سرخ کردنی، می‌تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی کند.
- مواد غذایی پرشکر و شیرینی‌های قندی: مصرف بیش از حد شکر و قند بعد از جراحی می‌تواند باعث افزایش وزن و مشکلات متعدد دیگر شود.
- نوشیدنی‌های گازدار و الکلی: این نوع نوشیدنی‌ها می‌توانند بر حجم معده و مصرف غذا تأثیرگذار باشند.
- خوراکی‌های تخمیری: مصرف این نوع غذاها مانند نان تستی، نان سنگکی، میوه‌های خشک، ممکن است باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود
- خوراکی‌های سفت و دارای فیبر بالا: در ابتدای مرحله تغذیه نرم پس از جراحی، مصرف مواد غذایی دارای فیبر بالا به دلیل تحریک قسمت‌های جدید معده می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند
توصیه های تغذیه ای عمومی پس از ساسی بای پس
- مصرف آب: مصرف مقدار کافی آب برای بهبود هیدراتاسیون و ترمیم بافت‌ها بسیار مهم است. آب می‌تواند به ترمیم و بازسازی بافت‌های بدن کمک کند.
- مواد غذایی غنی از پروتئین: پروتئین‌ها به تعمیر و بازسازی بافت‌های بدن کمک می‌کنند. می‌توانید از منابع مثل گوشت سفید (مانند مرغ و ماهی)، لوبیا، نخود، ماهی‌های کم چرب، تخم‌مرغ و محصولات لبنیکم چرب استفاده کنید.
- میوه‌ها و سبزیجات: مصرف میوه‌ها و سبزیجات به عنوان منابع غنی از ویتامین‌ها، مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند در ترمیم بدن کمک کند.
- مواد غذایی دارای فیبر: مصرف مواد غذایی دارای فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، به گوارش غذا کمک می‌کند و از مشکلات گوارشی پیشگیری می‌کند.
- مصرف چربی‌های سالم: چربی‌های مفید، نیاز بدن را برای جذب ویتامین‌هابرطرف می نماید. از منابع سالم چربی مانند روغن زیتون، ماهی‌های چرب (مثل ماهی سالمون) و آووکادو استفاده کنید.
- جلوگیری از خوردن غذاهای فرآوری شده: تا حد امکان از خوردن غذاهای فرآوری شده و حاوی شکرهای اضافه، چربی‌های اشباع شده و نمک زیاد خودداری کنید.
- ویتامین D و کلسیم: این مواد مغذی به بهبود سلامت استخوان‌ها کمک می‌کنند. می‌توانید از محصولات لبنی کم چرب، ماهی‌های کم چرب، تخم‌مرغ و مکمل‌های معرفی شده توسط پزشک استفاده کنید.
سخن پایانی
رعایت رژیم غذایی بعد از عمل ساسی بای پس، از اهمیت بالایی برخوردار است تا بهبودی سریع‌تر و موثرتر را تسهیل کند و از مشکلات پس از جراحی جلوگیری کند. مصرف مواد غذایی ممنوعه عنوان شده، پس از جراحی توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است باعث ایجاد مشکلات گوارشی، افزایش وزن، و مشکلات مرتبط با جراحی شود. بهترین راهنمایی این است که پس از جراحی به دقت به توصیه‌ها و دستورات پزشک خود عمل کرده و از مواد غذایی مناسب و باارزش غذایی بالا و برای دوران پس از جراحی استفاده کنید. شما می توانید قبل و حین و پس از جراحی با دکتر هاشم آقائی از مشاوره هایارزشمند ایشان بهره ببرید و علاوه بر داشتن یک نتیجه عمل موفق، از مشاوره های ایشان در مواقع ضروری استفاده کنید. امیدواریم که از این مقاله بهره کافی را برده باشید.